PROGRAMME Acorps a cœur
programme type pour un week end complet,
( Sur une journée , même déroulé mais pas de temps de massage )
vendredi 19 h accueil et auberge espagnole
soirée Danse et méditation, appel à la légèreté de l'Etre
samedi 9 H 30 Thème de la matinée ; le Un, Etre dans son propre corps , préparer le corps à la circulation de l'énergie
Dans la matière et la densité, lacher puis s'enraciner dans le yin et yang : réveil corporel, relaxation dynamique ( lâcher les tensions ), réveil de l'énergie kundalini
repas auberge espagnole
thème de l'après midi : de l'Un au Deux, Soi et son environnement, entrer en relation
Danse, exercices à deux ou à plusieurs pour rentrer en contact
Plage....ou ballade
repas co-préparé
Eveil sensoriel à deux
dimanche 9 h 30 thème de la matinée : la Présence
Danse et réveil corporel, créativité, éveil énergétique des chakras seul et à deux, méthode Yin et Yang, partage de cette énergie dans la polarité
repas co-préparé
thème de l'après midi : la Détente
massage
plage ….ou ballade
repas et soirée libre l'Imprévu ( resto, jeune...à la bonne franquette, en solo, en duo.... )
Lundi 9 h 30 Théme de la journée : Récolte et provision
réveil des énergies à la plage ou dans la nature
repas co-préparé
Danse, pratique énergétique tantrique, méditations tantriques
Retour à soi
clôture
La nudité dans ce stage ( éveil sensoriel, massage ) relève du libre choix de vous même et de votre partenaire et d'un accord , prévoir un paréo ou sous vêtements confortables dans ce cas.
Les autres exercices se feront habillés.Sur la plage espace naturiste et non naturiste .
Ce stage centré sur la conscience du corps et de l'énergie , vous invite au partage dans la présence, la sensorialité, la bienveillance, le respect de soi même et de l'autre.
Parité et partage de parole.Stage ouvert aux couples et aux individuels. Petit groupe limité à 12 personnes
Tel 0612 15 32 80
demande d'inscription par mail acorpspluriel@gmail.com
entretien préalable par téléphone
